근력운동

5도2촌의 생활이 시작되니 근력운동의 장소가  문제로 대두된다.

거주하는 아파트에 헬스장이있어 5월부터 이용하여왔는데,

거주지가 옮겨지니마땅한 대안을 찾아야한다.

도심의 비싼 헬스장을 이용하기도 그렇고해서 여기저기 알아보고있던차,

집옆의 공원에 좋은 시설이 있음을 노력끝에 알게되었다.

공원까지는 불과십여분거리이고 공원에서 운동시설까지는 또 십여분 숲길을

산책하듯 걸으면 되는 거리이니 최적의 코스요 장소이다.

조금 오래된것들이 많기는 하지만 웬만한 헬스장 못지않은 많은 기구들이 설치되어있고,

숲속에 자리잡고있으니 답답한 실내보다는 좋다.

눈비속에서도 운동이 가능하도록 지붕시설도 되어있다.

아마도 구청에서 복지차원에서 운영하는 시설인가보다.

숲속산책코스와 더불어 황토흙길도 조성되어있고,

마침 꽂무릇도  무리지어 피어있어 즐기기에 금상첨화이다.

특히나 나이드신분들이 많이 애용하는 듯 하다.

다만, 추운겨울이 문제일것 같으나 꾸준하게 노력하다보면 길이 보이리라.

얼마나 잘되어있는냐는 환경도 중요하지만,어떻게 잘 활용하느냐의

노력과 의지와 마음가짐이 더욱 중요하리라.