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1024회 북한산(230427)

1.2023.04.27(목) 10:50-16:45(5.55hr) 맑음. 2시간반 산중턱에 머물러 즐김. 2.ljy,ryb 3.산성입구-의상봉-가사당암문우회전-무명능선-백화사,5.02km 4.국교동창들과 산행겸 술한잔을 나누고자 구파발에서 만나 산성입구로 이동한다. 입구에서 간단하게 먹거리를 준비하고는 의상봉을 오른다. 초입의 완만한 경사길을 느긋하게 오르다가 어느순간부터 경사가 심해지면서 바위길을 오른다. 아마도 한3년만에 이 코스로 오르는 것 같고 매번 오를때 마다 그렇게 힘들었던 기억이 생생한데 이번엔 그 정도로 힘든 것 같진 아니니 체력이 좋아짐인가? 아마도 계절 탓이리라. 한여름에 땀을 뻘뻘 흘리며 오르는 것과 신선한 사월에 오르는 차이... 중간의 토끼바위에서 잠시 휴식을 취하고는 의상봉에 오르..

流山錄 2023.04.27

돌아온 화살과 평시수

활터에 올랐더니 예전에 잃어버린 화살이 돌아와 화살대에 꽂혀있다. 반가웠다. 이틀전 화살을 찾으려고 갂지를 들고 3관우측의 둔턱을 올라 칡덩쿨을 뒤졌으나 찾지못하고 포기하였다. 몇달전 사대에서 습사를 하다가 거궁중 타이밍을 놓치는바람에 실수로 발시되어 엉뚱하게 3관우측의 둔턱으로 박혀버린 것이다. 3순 15발에서 두발이 부족하여 다른 색갈과 무게의 화살을 임시로 사용하고있었는데 이제 제 짝이 맞는다. 경사가 심한 둔턱을 오르기가 쉽지 않은데 찾아준 사우에게 감사의 인사를 하였다. 몸과 마음을 새로이하고 사대에 서서 습사를 한다. 첫순에서 3발이 관중이 된다. 이어서 내리 네순이 3중이 되며 5순에 4중 6,7,8순에 평 3중하여, 한순이 사중,나머지 순은 3중으로 40발중 25중이 관중되어 평3.1중이 ..

국궁 2023.04.24

1023회 사패산(230423)

1.2023.04.23(일) 11:05-15:50(4.45hr) 맑음 2.doban,lsm 3.사패산입구-원각사-사패능선-정상-안골-북한산둘레길 산너머길-원점회귀, 7.69km 4.딸과함께하는 주말산행 4번째로 강화도를 가려다가 시간도 늦었고 또 진달래축제중이라 체증이 예상되어 사패산을 오르기로하고 외곽도로를 달려 들머리에서 산행을 시작하니 11시05분이다. 사월의 신록은 여리고 또 푸르기만하여 바라보기만 하여도 눈이 시원해지며 힐링이되어좋다. 원각사방향으로 코스를 잡고 오른다. 이코스는 21년8월 한창 더운 여름에 한번 오른적이있고 그때와 같은 코스를 걷기로한다. 푸르른 신록을 바라보며 걷는 길이 좋기만한데, 그래도 오르는 길은 힘이 든다. 경사지를 힘들게 올라서니 사패능선이고 여기서부터는 산객들이 많..

流山錄 2023.04.23

청국장-도래샘****

활터에 오른 오전의 사월 하늘은 맑고도 청명하다. 기묘한 형태의 구름의 모습이 파란하늘에 대비되어 자연이 만들어내는 경이로움을 보인다. 늦게 올라온 사우와 활을 내다가 같이 점심을 먹기로하고 인근 식당을 찾아 차를 달려 골목골목을 찾아간다. 부천 원미동의 도래샘이라는 청국장전문집이다. 그냥 그렇거니 싶은 도심의 식당인데 들어가니 실내는 사람들로 가득하고 무언가모를 포스가 느껴진다. 거의 빈자리가 없을 정도이고 직접 띄운 청국장이라고하며 청국장의 효능도 자세하게 소개되어있다. 잘 익은 청국장이 나오고 수육과 기본반찬 몇가지 그리고 계란찜이 곁들어 나온다. 각종야채가 깔린 커다란 그릇에 밥을 넣고 청국장을 듬뿍 올린다음 적당하게 고추장을 넣고 잘 비벼서 먹는다. 한점 먹어보는 수육과 김치가 보기보다는 맛이 ..

시경

시경을 읽어 볼 것이라고는 생각지도 않았는데 붓을 잡고 서예를 쓰기 시작하였고 작년연말 종로에서 구입한 중용,시경,서경을 펼쳐놓고 베껴 쓰다보니 한번 읽은 셈이 되었다. 독서로서가 아닌 서예의 체본으로 읽은 셈이지만,읽고 써 보았다는데 의의가 있다. 시경(詩經)은 유교 경전 중 하나이다. 원제는 시(詩)이다. 이름은 시지만, 현대의 시를 의미하기보다는 율(律)이 있는 주나라 시대의 노래를 담은 민요집에 가까운 작품이다. 고대 중국의 시가를 모아 엮은 오경(五經)의 하나로, 본래는 3,000여 편이었다고 전하나 공자에 의해 305편으로 간추려졌다. 『사기』에 의하면 공자가 311편을 가려냈다 하나 이 중 여섯 편은 제목만 전한다. 『시경』 305편은 풍(風)·아(雅)·송(頌) 세 부분으로 나누어진다. 풍은..

독서 2023.04.21

전주콩나물국밥-시루사랑***

맛집이라기보다는 자주 즐기는 메뉴로 콩나물국밥이있다. 전주에서도 몇차례 먹어보았고,일산의 유명하다는 식당도 가끔 이용하였지만,오랜전의 그 맛은 기억에서 사라지고 없다. 집부근에 가성비가 상당히 좋고 부담없이 먹을 수 있는 메뉴의 식당이 있어 즐겨 찾는다. 오전 활터에서 습사를 하고 귀가할 때, 마땅한 메뉴가 없거나 집밥을 챙기기 귀찮으면 이용하는 곳이다. 우선은 집에서 가까우니 좋고,가격대비 만족도가 높아 가성비가 좋으며 한끼 식사로는 만족스런 집이다. 특별히 꺼리는 음식이 없이 골고루 잘 먹는 스타일이라 특별하게 맛집을 밝히지는 않는 편이다. 이곳 음식은 정갈하게 반찬 두가지가 계란과 함께 나온다. 그런다음, 뚝배기에 펄펄 끓는 콩나물해장국이 나오면 계란을 넣고 썰은 고추는 입맛에 따라 추가하여넣고 잠..

1022회 도덕산,도문산(230420)

1.2023.04.20.10:55-13:05(2.10hr) 흐림 2.doban 3.도덕산캠핑장-밤일골정자-도덕산-도문산-야생화군락지-원점회귀, 5.38km 4.캠핑장을 나서 주차장에 파킹후 도덕산을 오른다. 어제에 이어 오늘도 광명의 야산인 도덕산을 걸어본다. 안부를 올라보니 이정표가 없어 적당한 방향으로 진행하였더니 도덕산을 뒤로하고 걷는 길이고 밤일골로 향하는 것인데 어차피 걸으로 온 것이니 좀 더 진행하여 정자에서 잠시 휴식하다가 발길을 되돌려 도덕산으로 향한다. 능선을 오르고 내려 도착한 도덕산정상은 정자가 멋지게 자리잡고 여려명이 휴식을 취하고있다. 평일이고 도심의 야산이니 나이먹은 사람들이 많다. 먹고살기 어려웠던 예전은 지나간 시절이고 이젠 대부분의 사람들이 건강을 많이들 챙기는 것 같아 이..

流山錄 2023.04.20

69회 도덕산캠핑장(230419)

며칠전 인터넷을 뒤지다가 광명의 도덕산캠핑장을 들어가보니 예약이 되어 금년 첫캠핑을 하기로한다. 오후네시에 구름산을 두시간정도 걷고는 캠핑장을 향하려는데 저녁특식으로 파전을 해먹으려는데 준비한 파를 가져오지 않았으니 인근의 마트를 뒤져 부추와 미나리를 사고 캠핑장을 들어서니 일곱시가 되어간다. 조금 늦은 시각이지만 아직 석양빛이 남아있으니 서둘러 텐트를 치고 준비를 하니 어두워진다. 캠핑이라는 것이 준비하고 설치하고 철수하고,옮기는 것이 모두 힘든 작업이다. 좀 더 편해볼까 싶어 루프탑을 구입한지가 꽤나 되었는데 준비는 항상 힘이 든다. 그러나 힘든과정과 그 사이사이에 묘미를 느끼고 설치가 완료되면 샤워후 편안함을 즐기는 맛이 있다. 땀을 흘렸으니 따뜻한 물로 샤워를 하고는 오늘의 특식인 오징어를 넣은 ..

캠핑생활 2023.04.20